Giorno 1

C'è sempre un giorno uno.
Questo è il giorno uno del mio cammino verso la primavera dentro e fuori di me.
Oggi inizio a sciogliere il ghiaccio delle paure che durante l'inverno ho tenuto immobili dentro di me: è ora di liberarle e lasciarle andare.
Oggi cercherò di studiare, non importa se il tempo che avrò da dedicare ai libri sarà pochissimo, mi siederò davanti alla scrivania e mi concentrerò solo su quello. E se questo semestre non riuscirò a dare altri esami mi darò della scema sorridendo e strizzandomi l'occhio e cercherò di fare meglio alla prossima sessione.
Oggi ricomincerò a correre dopo quasi un mese di stop dovuto all'umore, al brutto tempo, alla voglia di starmene a casa, al ciclo che questa volta mi ha letteralmente messa in ginocchio. Non riuscirò probabilmente a correre tanto ma chi se ne frega, non ho scadenze.
Oggi cercherò di rispettare i pasti, soprattutto la cena e mi sforzerò di evitare di mangiare "schifezze" (che le cose bio e veg sanno essere davvero grasse e porche!!) la sera prima di andare a letto, in preda agli ormoni da lupa mannara.
Oggi pulirò casa, senza disperarmi perché non riuscirò a fare tutto ciò che da fare.
Oggi lavorerò serenamente, senza pensare a cosa accadrà a luglio. La mia mente e il mio corpo sono rivolti a ciò che sto facendo ora, alle persone (e agli animali) con cui ho il piacere e l'onore di lavorare ora.
Oggi aggiorno il mio blog.

Oggi metto un piede davanti all'altro e inizio a respirare il profumo dei fiori.


OGNI VOLTA
Solo per oggi cercherò di vivere alla giornata

senza voler risolvere i problemi della mia vita

tutti in una volta.

Solo per oggi farò almeno una cosa che non desidero fare,

e se mi sentirò offeso nei miei sentimenti,

farò in modo che nessuno se ne accorga.

Solo per oggi avrò la massima cura del mio aspetto:

vestirò con sobrietà, non alzerò la voce,

sarò cortese nei modi, non criticherò nessuno,

non cercherò di migliorare o disciplinare nessuno

tranne me stesso.

Solo per oggi sarò felice nella certezza

che sono stato creato per essere felice

non solo nell'altro mondo, ma anche in questo.

Solo per oggi mi adatterò alle circostanze,

senza pretendere che le circostanze si adattino ai miei desideri.

Solo per oggi dedicherò dieci minuti del mio tempo

a sedere in silenzio ascoltando Dio,

ricordando che come il cibo è necessario alla vita del corpo,

così il silenzio e l'ascolto sono necessari alla vita dell'anima.

Solo per oggi, compirò una buona azione

e non lo dirò a nessuno.

Solo per oggi mi farò un programma:

forse non lo seguirò perfettamente, ma lo farò.

E mi guarderò dai due malanni: la fretta e l'indecisione.

Solo per oggi saprò dal profondo del cuore,

nonostante le apparenze,

che l'esistenza si prende cura di me

come nessun altro al mondo.

Solo per oggi non avrò timori.

In modo particolare non avrò paura

di godere di ciò che è bello

e di credere nell'Amore.

Posso ben fare per 12 ore ciò che mi sgomenterebbe

se pensassi di doverlo fare per tutta la vita.

(Papa Giovanni XXIII)